11月14日（土）午前10時から11時30分まで、山武市役所3階の大会議室で、心の健康づくり市民研修会「しっかり眠れていますか？～健康の基本は睡眠から～」が開かれます。参加は無料で、定員は70名（先着順・要予約）です。
11月11日 6:40時点、山武市（健康支援課）の発表（市公式サイト、2026年10月23日更新）に基づく。変更は末尾の一次資料で確認してください。
何時に着けばいい？定員と費用は？
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 日時 | 令和8年11月14日（土）午前10時～11時30分（受付は9時30分～） |
| 会場 | 山武市役所 3階 大会議室 |
| 定員 | 70名（先着順・要予約） |
| 費用 | 無料 |
| 講師 | 佐多 範洋さん（旭市・ここからクリニック院長） |
出典は市のページとチラシ（PDF）です。
申し込みはどうする？いまWEBフォームは使える？
申し込みは電話か、市のページに載っているWEBフォーム（LoGoフォーム）です。チラシには、申し込みの受付は8月31日（月）から始まっていると書かれています。
- 電話：0475-80-1171（山武市 健康支援課 成人保健係）。受付は平日8:45〜17:00で、土日祝日は除くとチラシに書かれています。申込の締切日は資料に書かれていません
- WEB：LoGoフォーム（市のページにあるフォームのリンクから）
市の電子申請サービス（LoGoフォーム）は、緊急メンテナンスで閲覧・入力・送信ができない時期がありました。市のページ（11月6日更新）によると、11月5日18時ごろに復旧し、現在は通常どおり使えます。11月3日11:57〜15:30の間に送信エラーが出て申請が完了しなかった人は、改めて申請してほしいとのことです。フォームで申し込んだのに不安なときは、上の電話番号で確認できます（フォーム申込の確認方法は資料に記載がありません）。
どんな話が聞ける？
市のページとチラシが示す講演の内容は次のとおりです。
- 睡眠の役割と、眠れる体のつくり方
- 目をつぶると心配事が浮かぶ…それは自律神経のせいかも
- いびきは体の危険信号…睡眠時無呼吸の治療法について ほか
市は「快眠術を学んで実践しましょう」と呼びかけています。
会場はどこ？
山武市役所（千葉県山武市殿台296番地）の3階大会議室です。駐車場の台数や、エレベーターなどの設備は、資料に書かれていません。
問い合わせ先は？
山武市 健康支援課 成人保健係（電話 0475-80-1171）です。市のページでは窓口が〒289-1324 千葉県山武市殿台296番地 成東保健福祉センター1階と載っています。研修会の会場は市役所3階の大会議室です。
東金市・大網白里市・山武市のほかの催しや交通の知らせは、東金・大網白里・山武のイベント・交通・暮らしまとめから見られます。同じ11月14日（土）には、山武市ののぎくプラザで映画「天空の蜂」の上映もあります（詳しくはこちら）。
一次資料
写真: 「JR Sōbu Line Matsuo Station building」 撮影: Mister0124／CC BY-SA 4.0（Wikimedia Commons）